Sole do kúpeľa, rovnako ako väčšina ostatných kúpeľových radostí, sa teší záujmu najmä na jeseň a pred Vianocami. To je ale škoda, pretože kúpeľové soli sú blahodárne celý rok! Preto sme sa rozhodli pre vás dnes namiešať letnú osviežujúcu soľ do kúpeľa, ktorú užijete a užijete ju aj v teplejších dňoch.
Ponorenie sa do kúpeľa, v ktorom nás objíme a pohladí voda obohatená o množstvo účinných látok, je bezpochyby jedna z najviac upokojujúcich činností. Kúpele vedia pomôcť doplniť energiu pri vyčerpaní a uľaviť od bolesti svalov, kĺbov, kože a vlastne aj duše.
Okrem zmiernenia diskomfortu v tele, kúpele s epsomskou soľou môžu stlmiť bolesti hlavy, uľaviť od príznakov ekzému a iných kožných ochorení, hydratovať pokožku a poskytnúť zdroj horčíka a iných minerálov.
Čo všetko báječná epsomská soľ zvládne, si môžete prečítať tu: Epsomská soľ - horká soľ, čo nič neosolí.
Epsomskú soľ doplní blahodarná jedlá sóda, a pretože všetci milujeme kúpele šumiace, prihodíme aj kyselinu citrónovú, ktorá v kombinácii s už spomínanou jedlou sódou po kontakte s vodou vytvorí nádherný – telo, dušu i zmysly tešiace – efekt.
Ovčie sušené mlieko zjemní pokožku, doplní vitamíny A, E a D a vytvorí bohatú, zamatovú penu.
K suchým ingredienciám pridáme ešte unikátny ajurvédsky prášok z manisthy , čo je nasušený rozomletý koreň rastliny Rubia cordofolia. Manistha nielen že soli dodá nádhernú farbu, ale hlavne prinesie antibakteriálne účinky, ktoré potešia problematickú pleť a zbavia telo nadbytočnej horúcosti.
Sušené bylinky, ako je napríklad harmanček, levanduľa, nechtík a ruža , môžete vynechať alebo nakombinovať inak. Kvietka ale robí kúpeľ romantický a esteticky veľmi bohatý.
Vôňu Yuzu (rozhodne odporúčame po nej v lete siahnuť!) zmiešame s mandľovým olejom , ktorý pokožku urobí jemnú a hebkú na dotyk, as Olivemom 300 – ošetrujúcim hydratačným solubilizátorom, ktorý zaistí, že sa oleje rovnomerne rozptýlia vo vode a nez mastný fľak.
Pretože výroba je veľmi rýchla a jednoduchá, zostane dostatok času a priestoru na výber krásneho obalu. Rovnako ako šaty robia človeka, aj obal svojím spôsobom "robí" kozmetiku. My sme siahli po nádhernej čiernej dóze a obale s hliníkovým viečkom. Vyberajte tu vždy obaly so širokým hrdlom, z ktorých sa bude soľ dobre dávkovať. Navyše, ak soľ budete uchovávať vo vlhkom prostredí, môže stvrdnúť a bude potrebné ju do vane skôr vyklopiť než vysypať - a to sa tiež ľahšie vykonáva s dózou širokého tvaru.
Čo je na to potrebné?
Na naplnenie objemu jedného alebo viacerých obalov s celkovým objemom cca 600 ml
- 7 polievkových lyžíc epsomskej soli v kryštáloch
- 7 polievkových lyžíc epsomskej soli jemné
- 7 polievkových lyžíc jedlej sódy
- 4 lyžice kyseliny citrónovej
- 2 lyžice sušeného ovčieho mlieka (pre vegánsky variant nahraďte kokosovým)
- 2 lyžice Ajurvédskeho prášku z manisthy
- Podľa preferencií sušené bylinky - harmanček, nechtík, ruža, levanduľa
- 1 lyžica solubilizátora Olivom 300
- 3 lyžice mandľového oleja
- Cca 60 kvapiek vône Yuzu
Ako na to?
Vo veľkej mise zmiešajte všetky sypké suroviny, potom v zmesi vytvorte jamku a do nej nalejte Olivom 300, mandľový olej a nakvapkajte vôňu.
Rovnako ako keď zapracovávate cesto, začnete miešať suché suroviny s tukmi – najprv stierkou alebo vareškou, aby sa vám koncentrovaná vôňa zbytočne nedostala na koži, potom môžete začať zmes spracovávať rukami. Miešajte, kým zmes nebude bez hrudiek a tuky rovnomerne „vpitá“ do suchých ingrediencií. Výsledná zmes bude pôsobiť sucho, to je správne.
Hotovú soľ do kúpeľa potom premiestnite do vybraných obalov.
Ako sa to používa?
Soľ do kúpeľa klasicky pridávajte do kúpeľov, kúpeľov chodidiel alebo pri sprchovaní zmesou posypte dno sprchového kúta a vytvorte si aromaterapeutickú inhalačnú seansu.
Ďalšie báječné detoxikačné a hojivé kúpele nájdete tu: Čas na očistu: Detoxikačné kúpele
Užite si ich!
