Esenciálne oleje, silice, kozmetické vône, extrakty – ako sa v tom vyznať?
Začneme od základov – nie je totiž vôňa ako vôňa a olej ako olej. Pokiaľ ste už nahliadli do kategórie vôní na Ekokoze , zistili ste, že vyberať môžete medzi olejmi esenciálnymi olejmi a prírodnými silicami, extraktmi alebo kozmetickými vôňami a silicami (maceráty teraz ponecháme bokom). No, nie je toho práve málo, čo? :)
EXTRAKTY
Extrakty, u nás 100 prírodné aromatické látky , sú vhodné ako do kozmetiky, tak do rôznych pochúťok – napríklad ovocných dezertov, aby im dodali potrebnú arómu, pretože ako je známe, vôňa ide ruka v ruke s chuťou. Aromatické extrakty preto často vonia po jedlých dobrotách – mangu , marhuliach , karameli alebo melóne .
ESENCIÁLNE OLEJE A PRÍRODNÉ SILICE
Prírodné esenciálne oleje a silice sa využívajú vo výrobe kozmetiky, liečiteľstve či aromaterapii a všetky označujú to isté – látky extrahované iba z kvetov, rastlín, bylín, plodov v ich najčistejšej podobe. Hovorí sa im tiež éterické oleje. Rozdiel medzi označením často vyplýva z toho, ako svoj produkt nazve výrobca. Jedná sa o látky vysoko koncentrované (na pár mililitrov esenciálne oleje môže byť použitých až niekoľko kilogramov základovej suroviny), preto je nutné mať na pamäti, že ich treba vždy zriediť a do jedla ich nedávať. Medzi esenciálnymi olejmi teda nájdeme vône najrôznejších rastlín v tej najčistejšej podobe. Určite poznáte esenciálny olej levanduľový či mätový , ale jednať sa môže tiež o veľmi vzácne rastliny a oleje, ako sú esenciálny olej z myrhy , kávy alebo napríklad šalvie muškátové .
KOZMETICKEJ VÔNE A SILICE
Z niektorých rastlín sa bohužiaľ esenciálny olej extrahovať nedá (alebo je výsledná vôňa veľmi odlišná od tej, ktorú si predstavujeme). To je napríklad vôňa jablčná. Preto sú tu kozmetické vône alebo inými slovami vonné oleje. V kozmetických vôňach teda nájdeme také silice, v ktorých je nejaká zložka syntetická, navyše sa väčšinou jedná o vonnú kompozíciu či zloženie viacerých vôní, ktoré by sme „len“ pomocou prírody neboli schopní vyrobiť. Kozmetické vône teda neponúkajú blahodárne aromaterapeutické vlastnosti esenciálnych olejov, napriek tomu našu náladu svojou vôňou vedia iste veľmi dobre zlepšiť a nás potešiť.
Nenahraditeľné sú pri praní či upratovaní domácnosti, výrobe mydiel alebo sviečok a mnohých iných výrobkov. Nájdeme medzi nimi napríklad vôňu čučoriedkovú , čokoládovú a veľa prenádherných kombinácií, ako je napríklad figa a vanilka alebo ostružina a bazalka , prípadne vďaka nim vieme tiež ušetriť a namiesto veľmi drahých vzácnych esenciálnych olejov použiť ich syntetickú obdobu, to sú napríklad vône jasmínu .
Čo to vie a ako ich nahradiť?
Najprv si poďme povedať, prečo vyššie spomínané radosti vôbec do domácich výrobkov a kozmetiky užívame – a tým sa dostaneme aj k tomu, ako produkty v receptúrach úspešne (ne)nahradzovať. Potreba pri výrobe sú pre ich:
- vôňu
- terapeutické účinky
- fyzikálne účinky
- kombinácia predošlého
Vôňa
To vám asi došlo, však? :) Niekedy chceme, aby niečo jednoducho a jednoducho príjemne voňalo, nič viac, nič menej. Tým niečím sú spravidla mydlá alebo iné telové čistidlá, balzamy na pery, parfémy a bytové vône, sviečky a upratovacie produkty vrátane pracích práškov.
Pokiaľ vôňu používame „len“ preto, aby pekne voňala, meniť ich medzi sebou môžete v podstate ľubovoľne. Využiť môžete esenciálne oleje, kozmetické vône aj extrakty, len nezabúdajte na to, že citrusové esenciálne oleje sú fotosenzitívne, preto ich neužívajte na kožu a pleť pred tým, než vyrazíte von. Smutné, ale nutné.
TERAPEUTICKÉ ÚČINKY
Blahodarné hojivé účinky, ktoré pomôžu s neduhmi tela alebo psychiky, môžeme získať pomocou olejov esenciálnych. Kozmetické vône tu budú krátke, preto, ak si vyrábate niečo, čo má nejakým spôsobom uľaviť či „liečiť“, treba pomôcť s akné alebo kašľom, esenciálne oleje za kozmetické vône rozhodne nenahradzujte – mohli by ste sa tým pripraviť o schopnosti svojho výrobku.
Keď sa pustíte do preskúmavania esenciálnych olejov, zistíte, že existuje aspoň jeden (alebo tiež šestnásť rôznych) esenciálny olej bojujúci s problémom, ktorý vás trápi – padanie vlasov, problematická pleť, bolesť brucha… zdá sa, že na všetko máme esenciálny olej. Aj preto je ťažké medzi olejmi hľadať schopné a účinné náhrady – každý vie niečo iné a žiadne dva esenciálne oleje nie sú úplne zhodné.
Môžeme ale nájsť esenciálne oleje, ktorých schopnosti sú si podobné:
- Antibakteriálne a antimikrobiálne účinky: tea tree, eukalyptus, citrónová tráva, mäta, céder, citrusy, palmaróza, citronella, tymian, gáfor, vavrín
- Antivírusové účinky: levanduľa, litsea cubeba, tea tree, oregano, bergamot, palmarosa, pačula, niaouli
- Hojivé účinky: harmanček, borovica, cyprus, bois de ho, vanilka, myrha, kadidlo, geranium
- Uvoľňujúce účinky: levanduľa, ylang-ylang, citrón, bois de siam, petitgrain, muškátový oriešok
Všetky tieto esenciálne oleje na Ecokoze nájdete, jupí!
FYZIKÁLNE ÚČINKY
Určite poznáte Tigriu masť, ktorá je založená práve na fyzikálnych účinkoch esenciálnych olejov – keď ju natriete na čelo, hneď na koži cítite chlad a ďalšie vnemy. Esenciálny olej z mäty a mentolu ochladí, cajeput a gáfor pomáhajú vyčistiť a uvoľniť dutiny, klinčeky alebo rozmarín zase zahrievajú.
Pokiaľ v mastiach alebo iných vymiešaných prípravkoch túžite po fyzikálnych účinkoch esenciálnych olejov, nemeňte ich a nenahradzujte olej esenciálny za vonný, ťažko by ste hľadali a nahrádzali surovinu, na ktorej schopnostiach je väčšinou celý produkt postavený.
Koľko toho použiť?
Ako odporúčané množstvo esenciálnych olejov alebo vôní pri výrobe kozmetiky sa spravidla uvádza okolo 2-5, čo je rozmedzie veľmi široké, preto sa o tom musíme porozprávať viac. Úplne inak je to u sviečok, tam môžete použiť až 10 váhy produktu, my odporúčame držať množstvo vôní do 6-8 .
Pre koho to je?
Keď ale zostaneme pri kozmetike, vždy vychádzajte z toho, pre koho danú veci miešate. Pokiaľ je výrobok určený pre bábätká, deti, tehotné alebo dojčiace mamičky či seniorov, držte sa koncentrácie nízke (možno nižšie, než by ste chceli) a neprekračujte 1 . Pokiaľ vyrábate pre osoby dospelých a zdravé, napriek tomu pamätajte na to, že menej je u esenciálnych a vonných olejov vždy viac. Vážne. Preto všetky vône dobre odvažujte a merajte, od oka sa v tomto prípade veľmi nevypláca.
Rôzna sila, rôzne koncentrácie
Myslieť tiež musíme na to, že aj druhy a sila esenciálnych olejov sa veľmi výrazne líšia . Aj preto je všeobecné odporúčanie množstvo „do 5“ skôr nešťastné. Len si to predstavte, 5 esenciálneho oleja z upokojujúcej levandule bude v kréme pôsobiť rozhodne inak ako 5 esenciálneho oleja z pikantného klinčeka.
Riediť alebo neriediť ?
O niektorých esenciálnych olejoch je známe, že sa môžu užívať v malom množstve neriedené, teda v 100 koncentrácii, je to levanduľa a tea tree. Osobne by som riedila aj tie a použitie esenciálnych olejov by som rozhodne neodporúčala. Veľa ľudí tak ale robí a nie sú mi známe prípady straty končatiny po namazaním so 100 tea tree esenciálnym olejom, je to teda na vašom uvážení, avšak pamätajte na to, že popísané je množstvo prípadov podráždenia po užití aj týchto dvoch „šetrných“ neriedených olejov.
Na druhej strane existuje tiež množstvo veľmi dráždivých olejov, ktoré rozhodne chcete používať v množstve oveľa menšom, než sú uvádzané 2 - to je napríklad škorica, klinčeky, ale napríklad aj bergamot, ktorý u mnohých ľudí vo väčšej koncentrácii na koži môžu páliť.
Najskôr teória, potom prax
Tým spejeme k tomu zásadnému bodu – pri každom druhu esenciálneho oleja si najskôr overte jeho maximálnu koncentráciu v prípravkoch, najmä ak sa bude jednak o bezoplachové produkty na tvár a pleť. Veľmi kvalitné, prehľadne spracované a jednoducho dohľadateľné informácie o esenciálnych olejoch nájdete na AromaWebe (alebo sa nám ozvite a mrkneme na to spoločne).
Kedy odporúčanú koncentráciu prekročiť?
Nutné dodať, že ak vyrábate masti typu už spomínanej Tigre masti (a ďalších chladivých, zahrievacích, prekrvujúcich a iných balzamov), kde chceme pomocou esenciálnych olejov docieliť tieto fyzikálne účinky, koncentrácia 5 rozhodne nebude dostatočná. Pri niektorých výrobkoch, ktoré majú byť naozaj silné, to bude možno až 10-krát viac. Preto sa nehnevajte, že aj u nás nájdete pár návodov a receptov hranicu 5 prekračujúcu, inak by nefungovali :) Je ich ale menšina.
Čo si z toho odniesť? Pri miešaní začínajte s málom a veľmi uvážene pridávajte. Dbajte na vlastný výskum PRED začatím výroby a vždy myslite na osoby, ktoré s výrobkom prídu do styku.
A tie výstražné upozornenia?!
Až celé nadšenie začnete pridávať esenciálne oleje do košíka a potom si všimnete tie šialené bezpečnostné upozornenia a výstražné symboly, spomeňte si na tento článok :)
Príjemnú výrobu a slastné čuchanie!
Zdroje:
https://www.aromaweb.com/articles/essential-oil-safety-guide.asp
https://www.newdirectionsaromatics.com/blog/articles/group/aromatherapy/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0882401020309864
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8893526/
https://journalofprolotherapy.com/aromatherapy-as-an-adjunct-for-the-management-and-treatment-of-pain-therapeutic-grade-aromatherapy-essential-oils-for-pain/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324478
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321401#risks
https://www.humblebeeandme.com/faqs/lets-talk-about-essential-oil-concentrations/