Detoxikácia tela pomocou kúpeľa
Detoxikačné kúpele sa používajú už od pradávna. Detoxikačným kúpeľom pomôžete telu odstrániť toxíny a zároveň absorbovať minerály a živne. Výborná je detoxikácia pomocou epsomskej soli. Epsomská soľ (síran horečnatý, horká soľ) je významnou súčasťou morskej vody aj niektorých minerálnych vôd.
Do horúcej vane pridajte cca 1 hrnček epsomskej soli , pár kvapiek esenciálneho oleja , napr. eucalyptus citrónový a dôkladne premiešajte.
Touto prírodnou cestou dodáme telu horčík. Epsomská soľ sa tradične používa na úľavu svalových bolestí, zmierňuje stres a uvoľňuje telo.
Ako si vyrobiť kúpeľnú soľ – veľmi jednoduchý návod na výrobu detoxikačného kúpeľa
Budeme potrebovať:
- Hrubú morskú soľ – 60g
- Epsomskú soľ – 30g
- Jedlú sódu – 10g
- Esenciálne oleje – vyberte si vaše obľúbené, pár kvapiek podľa požadovanej intenzity vône
Všetko dôkladne zmiešajte a môžete ísť napúšťať vaňu.