Detoxikačný kúpeľ z epsomskej soli
Detoxikácia tela pomocou kúpeľa
Detoxikačné kúpele sa používajú už od pradávna. Detoxikačným kúpeľom pomôžete telu odstrániť toxíny, a zároveň absorbovať minerály a živiny. Výborná je detoxikácia pomocou epsomskej soli. Epsomská soľ (síran horečnatý, horká soľ) je významnou súčasťou morskej vody aj niektorých minerálnych vôd.
Epsomská soľ obsahuje minerály, horčík a síran. Nedostatok horčíka, ktorý pomáha regulovať aktivitu viac ako 300 enzýmov v tele, môže prispieť k vysokému krvnému tlaku, hyperaktivite, srdcovým problémom a ďalším zdravotným komplikáciám. Kúpeľ s epsomskou soľou je príjemný a jednoduchý spôsob ako hladinu horčíka jednoducho doplniť.
Do horúcej vane pridajte cca 1 hrnček epsomskej soli, pár kvapiek esenciálneho oleja, napr. eucalyptus citrónový a dôkladne premiešajte.
Touto prírodnou cestou dodáme telu horčík. Epsomská soľ sa tradične používa na úľavu svalových bolestí, zmierňuje stres a uvoľňuje telo.
Ako si vyrobiť kúpeľnú soľ – veľmi jednoduchý návod na výrobu detoxikačného kúpeľa
Čo bude treba?
- 60g hrubej morskej soli
- 30g epsomskej soli
- 10g jedlej sódy
- Esenciálne oleje – vyberte si vaše obľúbené, pár kvapiek podľa požadovanej intenzity vône
Ako na to?
Všetko dôkladne zmiešajte a môžete ísť napúšťať vaňu.
Na stránke Ekokoza.sk používame súbory cookie, aby sme vám poskytli čo najlepší zážitok z prehliadania.
Analytické cookies nám pomáhajú anonymne vyhodnocovať návštevnosť stránky, personalizačné prispôsobujú obsah vašim preferenciám a reklamné zabezpečujú zobrazovanie relevantnej reklamy, ktorá vás môže zaujímať.
Kliknutím na „Povoliť všetko“ vyjadrujete informovaný súhlas so spracovaním údajov na vyššie uvedené účely. Viac informácií nájdete v našich Zásadách ochrany osobných údajov a zásadách společnosti Google.