Detoxikačný kúpeľ z epsomskej soli

Detoxikácia tela pomocou kúpeľa

Detoxikačné kúpele sa používajú už od pradávna. Detoxikačným kúpeľom pomôžete telu odstrániť toxíny, a zároveň absorbovať minerály a živiny. Výborná je detoxikácia pomocou epsomskej soli. Epsomská soľ (síran horečnatý, horká soľ) je významnou súčasťou morskej vody aj niektorých minerálnych vôd.

Epsomská soľ obsahuje minerály, horčík a síran. Nedostatok horčíka, ktorý pomáha regulovať aktivitu viac ako 300 enzýmov v tele, môže prispieť k vysokému krvnému tlaku, hyperaktivite, srdcovým problémom a ďalším zdravotným komplikáciám. Kúpeľ s epsomskou soľou je príjemný a jednoduchý spôsob ako hladinu horčíka jednoducho doplniť.

Do horúcej vane pridajte cca 1 hrnček epsomskej soli, pár kvapiek esenciálneho oleja, napr. eucalyptus citrónový a dôkladne premiešajte.
Touto prírodnou cestou dodáme telu horčík. Epsomská soľ sa tradične používa na úľavu svalových bolestí, zmierňuje stres a uvoľňuje telo.

Ako si vyrobiť kúpeľnú soľ – veľmi jednoduchý návod na výrobu detoxikačného kúpeľa

Čo bude treba?

- 60g hrubej morskej soli

- 30g epsomskej soli

- 10g jedlej sódy

- Esenciálne oleje – vyberte si vaše obľúbené, pár kvapiek podľa požadovanej intenzity vône

Ako na to?

Všetko dôkladne zmiešajte a môžete ísť napúšťať vaňu.